積沙成塔的力量
生病受氣,最近有位好朋友病了。蜂窩性組織炎。平常幾乎全年無休的他,被醫生下令住院觀察10天。在平時那是不可能的休假,在醫生告訴他「你若不住院,發生事情後果自理。」只好乖乖在醫院打抗生素+觀察10天。
結果,他10天後出院了。問他身體狀況如何?他說「可能抗生素打太多了(他打兩種不同的抗生素,每4小時注射一次),到現在一直都覺得頭昏昏的,很不舒服。」
有點常識的人都會知道,抗生素對身體有不小的負面作用,尤其是他這樣密集的注射,簡直是把人體當化學工廠了。難怪會受不了。我建議他,應該要找個時間去看中醫,讓中醫配些帖子,把身體尤其是肝腎養好。可惜的是,他不聽我的勸,說他沒有時間去中醫生那邊,還要每天吃中藥。
可是,醫生要求他定期回醫院複診,他就乖乖的回去。「為了給醫生看一分鐘,我前後排隊掛號、看診、驗血和拿藥,用掉整整4個小時」他無奈的說。結果,還是從西醫那兒拿了一大包藥回來,照時吃。
西醫的盲點
不是對西醫心存不敬,西方醫學有它嚴謹和「科學」的一面。但不容否認的是,西方開始從解剖學人體和醫學,是在天才達文西之後,不超過600年時間。對人體的了解,實在太有限。有時會失之「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的狀況。
更糟的是,為了醫好一個病況,常會採取激烈的手段。殺死細菌,但也殺死益菌,嚴重破壞身體的平衡,這種失衡的現象幸運的話要好一陣子才能回復,有的時候,身體機制被嚴重傷害,還不容易回復的。
中國老祖宗說的「人是一個小宇宙」。要健康就要儘量尊重這個宇宙的秩序,並保持它的平衡。此外,還要隨著環境(大宇宙)的變化,而調整自己的系統。只有在和諧、平衡的狀態下,器官各司其職,才能保有健康的身心。透過外來的刺激,回然能收短期成效,但也攪亂自身秩序,反而得不償失。
健康自己找
有天我在公園做瑜伽,遇到一位80歲的老太太,她對我的體位法很有興趣,問我一些問題。聊開了她說,她前幾年因為車禍,整個右手腕都骨折。但當時醫生沒有處理好,拆了石膏後,她的手指根本伸不直。遍訪中、西醫,醫生都告訴她「之前的醫生骨頭接壞了,位置都不對了,現在改不回來了。」還有的醫生警告她「右手腕受傷,小心以後右肩也會退化掉了。」
不信邪的老太太不接受醫生們的宣告,她用「土法鍊鋼」的方法自己做復健。原本就身手矯健的她,每天到公園拉單槓,想用體重把手腕拉長拉直。兩手像車輪一樣的前後轉動,怕的是肩膀會愈來愈退化。
結果,您猜她花多久時間把醫生宣告沒救的手腕救回來?只有兩、三個月。以她當時70餘歲的年紀,能做到這樣,真叫人咋舌。
我不鼓勵大家土法鍊鋼,胡亂找方法。但是這位老太太的故事給我很大的震撼與學習。第一,永遠不要怕老,不要以老為藉口。還有,意志力超過一切的力量,凡事只怕有心人。而她這種不怕難,自己找出路的態度,讓她看來更年輕、更健康,活的也更有勁。
各位好朋友,我今天連說了二個故事,您有什麼感觸呢?希望它們能給您帶來不同的動力,大家繼續朝健康的方向邁進吧!
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