對於瑜珈的新感受

開始學習時不能避免的由體位法進入，也有段時間認為這就是瑜珈，漸漸的學習一段時間後，開始思考真是如此嗎?有疑問真的能讓你更深入的去探求事物的真象 ，漸漸地描繪出自我的瑜珈輪廓，當然有待日後繼續填補內在的定義。

不記得在那裏看到一段話，意思大概為當你將自己定義在高樓的格局時，在低樓層發生的麻煩事，對你而言，只是鷄毛蒜皮的小事罷了!也就是當你格局夠大，就不會誇大事件本身的影響力，也較能以平常心來解決。那練習瑜珈是為了什麼呢?近來的收獲是追求真我，而真我並非在短短的一世(幾十年或百年)可以達成，而是在很久很久以前，就已經在進行中，這也可以佛教的”業”來解釋，那即然要修那麼久，人生中任何發生的大事，無形中也變成芝麻小事，不是嗎?

換個角度，總總的磨難及不順暢，亦只是成就你找到真我的磨練即是，那會有無法克服而折磨自己身心的事情發生呢?這也是瑜珈追求心靈平靜的最高想望，當心中已不再以自我為出發檢視點時，你就已在瑜珈的軌道上了，至於要何時能到達三摩地，這亦不是此世!不是此生，我們一直是在這個輪迴中迴轉著，而此生的軀殼要用體位法，好好的愛惜保護可以到達，所以無論練習體位法/呼吸法 / 靜坐亦或是落實生活瑜珈，都應以快樂的心情來學習，因為這是一條漫長的路程，若能以愉悅的心情來實現，不就是另一項的心靈平靜嗎?

開始建構自己的部落格時，想的很簡單，就是將自己認識的瑜珈和體位法做個整理，但在瀏覽了許多前輩的瑜珈部落格後，驚覺自己真是太天真了，知道的太少又粗淺，一時之間竟不知如何往下發展，腦中亦呈現一片空白，瑜珈是什麼?除了健康之外 ，應該還有些什麼?所以接下來皆以轉貼文章來充場面，寫寫自己的感想，但仍持續問著自己答案是什麼，當然目前亦沒有標準答案，不過卻換來了好心情，這也算是意外的收獲吧!