瑜伽與量子物理學 下

人性，喜歡結黨結社，沆瀣一氣，呵，神經元細胞也是一樣耶，他們無時不刻不溝通，但他們會產生某種老朋友之間的連結，養成彼此強化傳達的能力，就像是小團體一樣會對某一人事物做出固定的判斷與反應一樣，這樣的連結，以人性的觀點來看，就是習氣，心的習氣（mental habits），一種制約的心理反應，我們會下意識對某一情境做出自動或是直接的反應，呵，就好比人們口中常說的：
「怎樣，我就是這個樣子，我就是無法容忍對方戳我的痛處。」
或是，「我的個性就是無法改，我是火爆的牡羊座，天生就是火爆，警告您不要惹我……」

呵，其實，那都是一個藉口，因為大腦的天性就是改變，不信就看看2007年Amazon書店科學類十大好書之一的「THE BRAIN THAT CHANGE ITSELF」，中文書名為：改變是大腦的天性—從大腦發揮自癒力的故事中發現神經的可塑性，這本書已有中文版，洪蘭博士導讀，真是好看到不行。裡頭的真實案例徹底推翻以往的教科書理論，因為大腦的心智地圖是用進廢退，原理就如同肌肉一般，只要常鍛練，肌肉會發達，只要一偷懶，肌肉就會鬆弛，也同體位法的練習一般，只要常練習，就能將體位法與呼吸與凝神三者合而為一，在每一個動作中進入動態的禪修當中，在那當下，就是空，沒有時間的存在。

除了用進廢退功能之外，大腦的心智地圖也是一直處在動態的變化當中，不斷因應外界的變化而改變，為了保持最佳狀態，我們必須學習新的東西，想想看，老狗學不了新把戲，那是因為牠已經學會所有的謀生技巧，因此缺乏動機會要改變現況，不肯離開舒適圈Comfortable Zone豈只是老狗而已，人也是一樣，尤其是過了中年以後，腦袋愈來愈固執，執著於觀念，執著於教派，執著於自以為是的傳統，這些都是讓人變老變陳腐的主因，就像是文化耆老柏楊口中的醬缸一樣，臭不可聞。

改變吧，每天都讓自己有一點新的改變

像是偶而改練其他的瑜伽流派，或是靜靜的一天都不說話，就像聖雄甘地每周一天的禁語，帶給他內心平靜的力量。又或是，逼自己開始讀瑜伽的經典，一些看起來乏味至極的經典，或許就在字裡行間種下開悟的種子。每一天小小的改變，可以讓生活的廣度增加，接下來，持續的改變，會蘊釀出質變，生命的品質愈來愈有深度。記得有位哲人有言：生命其實不在長度而在深度。有人三十歲但一隻腳己經踏入棺材裡了，因為他的心己經停止流動了，而不流動的心，是無法脈動的……
現在，你會發現大腦的確是可改變的，但正確的說應是大腦的神經元是可塑性的，是可以被改變的，但被誰改變呢？被心所改變。

現在，我們從活生生的大腦科學中的神經元跳脫到哲學與宗教的領域，那是心的領域，心主導身體的一切，看似抽象不可及，但隨著量子物理學的發展及跨領域的合作，科學家發現，二者有相通之處。

在瑜伽經及佛經，我們常提及空的概念，心是空性，這個二元化的世界也就是你目前所處的世界並不真實的存在，這看起來很荒謬，明明看得到摸得到的實體世界，竟有人說：那是不存在，那是空的，是變動的，不是真實的，真實的東西反而是看不見的空。

空，才是真實的存在。

這個論點要說服物質欲望很強的現代人，太難了！尤其現代人的頭腦經過社會化的洗禮已經被制約得太嚴重，但若是能以其人之道還治其人之身，那就簡單多了，量子物理學，光是聽名字就嚇死了，至於內容為何，大家可能都是有看沒有懂，但詠給明就仁波切超厲害，他能用簡單的量子物理學的觀點來解釋空的現象，這要歸功於他父親門下的弟子有許多是西方優秀的科學家，尤其是神經科學領域的專家。

現在讓我們想一下物理學的內容，在古典物理學派中，空間和時間是被視為無窮盡的，是靜態不變的，但前提是必須是：觀察宏觀物體及次原子粒子。若是觀測時間和空間本身時，那就不適用了。就像是觀察沸騰的熱水不斷上升又快速消失成為水蒸氣，在這麼快速變化的狀況中，時間和空間是沒有意義的，有好比是用顯微鏡觀察人體的細胞，但顯微倍數不斷擴大時，看的是景象反而是模糊的，在微觀尺度下，次原子粒子以逐漸增強的頻率四處跳動，突然生成又突然消失，再將顯微倍數再擴大時，會發現連時間本身也開始跳動──空間本身產生微小的曲線和扭轉，以不可思議的速度顯現又消失，這種微觀的尺度就如同拿一個原子和太陽系相比，物理學家稱此為時空泡沫spacetime foam，很有趣吧！