瑜伽手印

瑜伽的有五種常見的手印，五種手印都很神奇的效果，如果您選擇一種您所需要的手印，在每次冥想練習時使用，一段時間後會有很好的效果。

1.智慧手印:大拇指與食指相加，其他三指自然伸展。此手印代表把自身能量和大宇宙的能量融合在一起，可以讓人很快進入平靜的狀態。

2.能量手印:無名指，中指和大拇指自然相加，其他手指自然伸展。此手印可以排出體內的毒素，消除泌尿系統的疾病;説明肝臟完好;調節大腦平衡;讓人更有耐心充滿自信。

3.生命手印:大拇指，小拇指，無名指相加，其他兩指自然伸展。它可以增強一個人的活力，增強力量。還能

4.流體手印:大拇指和小拇指相加，其他三指自然伸展。它可以幫助我們平衡流體，改善眼睛的視力，以及嘴巴過幹的現象。

5.雙手合掌的陰陽平衡手印，此手印可以增加人的專注能力。



大家可以在修煉瑜伽冥想時，結合自己的身體情況，選用一種手印試試。