瑜伽服飾

呼應打坐的方便性和舒適，瑜伽服應當舒適寬鬆。在今年東方味濃得化不開的氛圍中，崇尚簡約自然的禪風時尚也在悄悄地吹，瑜伽服自然也是一派習禪的精神。緊身的健身服並不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要寬袍大袖，從便利的角度看，可採用上緊下鬆造型。

上衣：
練瑜伽的上衣，不一定非要僧衣道袍的禪風服飾，氣質對味最重要。講求的是靈性、體悟的是舒適、感性的是禪趣。因此，在選購上衣時，只要你多注意一些小的細節，就能既讓你符合禪意，又為你的美女氣質加分。

褲型：
為自己准備上兩條鬆身長褲吧。一條最好是運動風格的針織休閑褲，也可以在居家服環境中穿著；一件為棉麻褲，流行的7分、5分都可以，能讓你伸展、度假、時髦一把抓。

而現今的高科技質料瑜伽服，可保持身體溫度和快乾功能，是有提升練習時的舒適。