是女士運動嗎

許多男人一談起瑜伽，嘩！"瑜伽是女人玩的東西，有無男人去練的" ?

十個有八個男的會如此回答，早期練瑜伽，真的很誇張，老師為了彰顯自己嬌美的體態，幾乎都是穿著緊身高叉的韻律服飾，美麗的胴體若隱若現，若再加上緊緻的胸圍，不時在那晃動，你看！男人還敢進去嗎！

但是，這句話好像有點邏輯不通，是啊，男人是視覺動物，容易沖動，交感神經加速作用之下，應該比女人還愛練瑜伽才對啊！事實的是，很多男生是因為老師長的美才來，來了之後，發現身在萬紅叢中一點綠，更慘的是，瑜伽竟比健身房的那些死器材還恐怖，可能打一小時的籃球都沒有比上一堂課的瑜伽來得累，縱使色大包天也腳軟沒力，此時體內的副交感神經出馬，讓疲累的身心，在大休息時放鬆，睡得跟死人一樣！

不過，以上這種現象正逐漸改變中，大型瑜伽集團引進香港之後，瑜伽真實的面紗終於展現在大家面前，原來，瑜伽不但在練身材，還有是在練內心！真實的事，瑜伽老師的穿著很質樸，生活很自然，和你腦海中的瑜伽老師印象是有不同，瑜伽人的生活是很崇尚自然，平和，快樂的生活在這個美麗的地球上，用最自然的方式回歸本性，拿掉日常包裝，內在以自然的風貌呈現，這就是瑜伽。

現時，我們已經很少看到瑜伽老師穿著緊身韻律服飾做瑜伽，除了瑜伽的發源地印度，幾乎沒有人穿那樣練瑜伽．不過用另一個角度來看，穿那樣真的是比較好做．最後想講：要專心練習，尤其是男女混班的瑜伽教室，穿著一定要端莊大方，身材較好的男女同學，不要露太多了，腿長的同學，褲子不要穿太短，這樣比較不會引他人遐想。