Kosha的概念

Kosha的概念很有趣，我很喜歡，印度的這套理論， 解釋了人非只有這個層皮肉骨而已，Kosha是指鞘、殼、層，
常看到的說法五個kosha概念就是如同俄羅斯娃娃，一個套一個， 或是像洋蔥剖面，一圈一圈的。

由外而內:
Annamaya Kosha: 肉身，也就是骨肉血組成， anna這個字是面包，食物的意思
Pranamaya Kosha: 氣身，精微體，包括prana， Chackra，能量
Manomaya Kosha: 意身，意識，我們的智能、思緒、想法、情緒、欲望，Mana就是在處理我們接受所有信息Vijananamaya Kosha: 智慧身， jana是智慧的意思， 更高於mana，包括Ahamkara小我、自我，和Buddhi智慧，有人解釋做本能體， 也就是存在自身原本的直觀。
Ananadamaya Kosha: 神身， ananda就是福賜，喜樂，極樂，這裏翻作神身，也無不可。我覺得極樂層的翻譯也不錯

了解這套系統的目的是什麽？這讓我們了解我們是超越是我們五個感官所覺知的，這是多有趣的概念。 讓我們知到還有無限的可能性。 更重要的是， 讓我們有探索前進的方向。 你可以有機會超越不同層次，進入或接近其他的層次。

在經典的瑜伽派別練習法，是有分別的， 對這幾層體有高低之分， 認為肉體是低下需要掙脫往最高層極樂層。但是Tantra系統很有趣， 身為非二元論， 事事沒有高低好壞， 所以認為這五層體，一樣重要，沒有誰好誰壞，沒有認為肉體就不好，畢竟我們需要這肉體讓我們繼續探索繼續經歷。 只是有些層次是比較難到達或經歷的。 所以， 有人認為這五層也許就不該是以如上圖那樣的洋蔥剖面有內外圈之分， 而是如同草席編織的織線一樣，彼此交錯，少了一條都不行。 這很有趣吧～

Tantra哲學的部分。而是一種進化，經歷不同層次， 進而體驗到最終的一層Kosha(層）， Andamaya Kosha極樂層。 Tantra追求的是經歷，這是動詞， 也就是可以在那個當下去臨在，去真實體驗，所以瑜伽的練習就不是"在做"，而是你就成為瑜伽， 你就是瑜伽。